振り向かないで

振り向かないで

什麽樣皮膚需做深層清潔?深層清潔你做對了嗎

在護膚過程中經常會看到護膚品打著這樣的廣告:“深層清潔麵膜能深入毛孔進行清潔!”“麵膜的營養精華能直達肌膚最深處!”等等,各種誇自己家的產品能達到什麽樣的深度。那麽到底需要深層清潔嗎?
為什麽要做深層清潔?
皮膚的呼吸是依靠角質層細胞間的空隙進行的,透過角質層、毛孔及皮脂腺吸收水分及養分。當汗水及油脂分泌大增,加上空氣中的灰塵,毛孔特別容易積聚汙垢,若未能做好深層清潔工作,老死的角質細胞就會無法自然脫落,結果在皮膚表麵積厚,這樣不但不能令肌膚順暢地呼吸,更有礙護膚品成分的吸收,直接影響肌膚質素。所以,深層清潔是擁有健康肌膚的基礎。
什麽皮膚需要做深層清潔?
1、皮膚無法吸收護膚品
如果你一直用的護膚品突然間吸收不好的話,那就要想想是不是從來沒有深層清潔所導致的。
2、粉刺、黑頭、閉口不停長
如果臉上的粉刺黑頭閉口這些問題不停的在長,而且還有越來越嚴重的趨勢的話,想想是不是平時你的清潔不到位而導致的這些問題的滋長。可以做深層清潔幫助粉刺黑頭的去除。
3、膚色暗黃
其實膚色暗黃這個問題有很多原因,比如體內的內臟功能導致皮膚的暗黃,或者是因為熬夜導致的。所以具體問題具體分析,如果你身體很好,但膚色暗黃的話,那你可以想想是不是深層清潔的問題。
深層清潔帶來的皮膚問題
深層清潔導致洗臉太幹凈,會帶來一個問題,那就是臉部常常會成為“大油田”。洗麵奶廣告中常常將毛孔描繪成一個導管,導管底部的汙垢清除了就幹凈了,實際上,人體的汗腺、皮脂腺不是導管,而是水井。當我們徹底洗幹凈臉部後,皮脂腺就會“察覺”到臉部處在缺油的狀態,於是自動分泌出油脂來。這個過程,僅僅需要30分鐘。
過度清潔可能會引起以下的皮膚病變
1、成人痤瘡:這是因為洗臉過多,可能引發皮脂腺過度反應。這時候如果保濕產品沒有滲入皮膚內而在皮膚之上,可能就會有痤瘡。
2、脂漏性皮炎:表現為頭皮或T區有脫落的紅色鱗片。
3、兩頰有紅色塊狀,皮膚極幹,擦護膚品可能會疼,皮膚失去彈性。
完美肌膚的清潔之道
1、挑選適合自己肌膚的清潔產品:
正確的挑選方法是:根據肌膚的水油狀況,為肌膚挑選溫和、有效的產品。這些產品一般都使用溫和低敏的配方,在有效清潔肌膚的同時帶給肌膚舒適水潤的使用感受。
2、清潔產品正確的使用頻率:
必要的卸妝和洗臉是每天一定要認真做的。但是去角質和深層清潔麵膜隻要根據自己肌膚的狀況一個月做1-2次就足夠了。

頭髮數量會越來越少

對中老年人來說,頭髮數量會越來越少,很多人還會有脫髮的困擾。那麼,如何做才能讓頭髮生長茂密呢?美容護膚專家發現,有利於頭髮生長的護發寶典有很多,只要你掌握和使用正確的護發方法,那秀發就會茂密生長了。接下來,小編我就告訴你讓頭髮生長的竅門。
1.定期修剪頭髮。空氣中的有害物質會使頭髮失去光澤,精神壓力也會使頭髮變得脆弱。建議隔一段時間就適當修剪一下頭髮,利於頭髮繼續生長。
如果你有掉髮、頭髮稀疏、頭髮薄、髮線上移等問題,你需要一個專業及有效的頭皮治療療程。真髮重生中心是港澳首間引入韓式科研技術,提供非入侵性手術的生髮及護髮專利科技,讓顧客可以於舒適的治療中享受專業有效的生髮護髮效果。
2.洗澡時避免水溫過高。水溫過高會使毛孔打開,將頭皮油脂徹底沖走,使發囊更易受損,導致頭髮更容易折斷或脫落。水溫應以40℃左右為宜,吹幹頭髮時溫度也不能太高。
3.多吃蛋白質。雞蛋清、瘦肉、牛奶和豆腐等高蛋白食物都是頭髮的最愛。此外,每週最好吃3次亞麻籽油,每次1茶匙,其中的植物雌激素可防脫髮。


頭髮是身體健康的信號,m 字額解決、M字額治療的同時一定要控制生活習慣,培養好的生活習慣,調理好臟腑等等,確保頭髮具有充足的營養和良好的生長環境
4.脫髮時,應使用寬齒梳梳頭。不要使用小梳子或與他人共用一把梳子。
5.梳濕頭髮不能太用力。頭髮潮濕時使勁梳或反復梳更容易拉傷發根,應該輕輕地先梳通發梢,再從上往下梳順。梳頭也不要太頻繁,否則會增加發梢分叉及脫髮的幾率。
6.少吃高熱量垃圾食品。高熱量的垃圾食品會導致頭髮營養缺失,更容易發生斷發和掉發。建議多吃富含氨基酸和脂肪酸的魚類,選擇新鮮的深綠色蔬菜,常吃杏仁、花生、核桃等堅果以及全穀食物等。
7.頭皮別用護發素。護發素應該用於頭髮,而非頭皮。使用時,應從耳朵旁邊的頭髮開始,向發梢塗抹,維持1—2分鐘後洗淨即可。
8.按摩頭皮。使用精油按摩頭皮有助於增加發絲營養,但如果有頭皮屑或已經有脫髮現象,則應避免使用精油,否則會加重頭皮屑和脫髮。
9.不要總盤發。總紮馬尾、盤頭髮會使頭髮長時間處於拉伸狀態,更容易脫髮。
10.積極鍛煉。鍛煉可改善頭髮和頭皮的品質,還能促進血液迴圈、緩解壓力(壓力也是導致脫髮的一大原因)。
坊間許多品牌推出防脫髮洗髮水,均宣稱能有效改善脫髮問題,但即使防脫髮效果再好,亦未能完全根治問題,顯赫深信唯有植髮為真正解決脫髮的不二法門


以上這些護發秘訣,都能讓頭髮快速生長,變得更加茂密,如果你有這方面的需求,不妨試試今天介紹的護發竅門。小編提示秀發保養不是難題,只要你平時做好秀發的基本護理,然後再使用這些小竅門,那發質自然會健康起來,頭髮也會健康生長。要知道,好秀發都是養出來的哦。



8個壞習慣反而讓人年輕十歲

你相信嗎?下麵這些壞習慣對五臟,常常堅持會讓你健康10歲,快點看一看,你的壞習慣多不多想獲得緊緻肌膚,日常的肌膚緊緻保養程序十分重要,每天進行肌膚彈性運動可以刺激肌膚蛋白增生,達到抗老活膚功效。ageLOC LumiSpa 獨家首創的微脈動反旋科技可以深入震動毛孔底層,活化肌膚細胞,對抗暗啞欠彈性的肌膚,讓你重獲年輕細嫩肌。?
八個壞習慣反而讓人年輕十歲
1、自言自語護腦
有些人沒事的時候就愛在自己念叨。殊不知,這種看似壞習慣的毛病卻大有好處,這種自言自語對人的神經有著鎮靜作用,而且還能增加安全感,可調整紊亂的思緒,有助睡眠,尤其是在緊張、勞累時,可增加呼吸,提高血中的含氧量,緩解腦供血不足的不適應癥想防止肌膚老化,你可以選擇NU SKIN的最新美顏科技LumiSpa ageLOC LumiSpa,它比傳統洗面機更溫和而且清潔力更強,持續每天早晚使用有效使你的皮膚回復嫩滑及呈現年輕光澤,並達到抗衰老及拉提面形的效果。



2、張口就唱潤肺
愛唱歌的人不少,他們幾乎除了吃飯的時候不唱,吃完飯也得馬上到公園和老歌友們合上幾首。張口就唱的背後對於呼吸係統的肌肉的鍛煉,其作用不亞於遊泳、劃船等體育鍛煉。
3、常伸懶腰養心
有些人是得哪靠哪,而且伸手就能伸出一個懶腰,打出一個哈欠,看著就犯困。可是醫學專家們證實,伸懶腰會引起全身大部分肌肉的較強收縮,在持續幾秒的伸懶腰動作中,很多淤積的血液被趕回了心臟,從而可以增加血流量,改善血液循環,這正是冠心病、腦供血不足患者最最需要的毛孔粗大令皮膚望落凹凸不平,化妝都遮唔到。想搵方法收毛孔令肌膚重拾細緻?LumiSpa嘅新動護膚導頭配備獨特嘅微脈動反旋科技同泵壓式設計,徹底清潔堵塞毛孔嘅油脂污垢,又唔會傷害健康嘅貼壁組織,令肌膚重拾活力,用完更加細緻透亮!

4、飯前喝湯有益消化器官
飯前喝湯是好是壞,爭論也有好幾年。現在就給大家一個科學的結論,喝點好,飯前先飲少量湯,好似運動前做預備活動一樣,可使整個消化器官活動起來,使消化腺分泌足量消化液,為進食做好準備。
5、高擡腿強腎
有的人坐在哪裏都不老實,不是歪著就是倒著。醫學專家研究認為,當一個人的雙腿擡起高於心臟之後,腳和腿部的血液產生回流,長時間繃緊的大小腿得到放鬆,有利於防治下肢靜脈曲張,同時腿部的血液回流到肺部直至心臟,可大大恢復心肺功能,尤其是對肺心病患者大有益處,而且平時多這樣,還可以起到對心肺的保健功能。
6、站著吃飯運脾
作為小編,我就常常說,懶人就別養生了,活的太舒服,肯定不長壽。坐著吃了大半輩子的飯的人,也不一定知道竟然姿勢錯了。而那些一直被質疑,不嫌累一定要站著吃飯的異類分子恰恰找到了養生的真諦。醫學家對世界各地不同民族的用餐姿勢研究表明,站立位最科學,坐式次之,而蹲下位最不科學dermes 脫毛
7、愛吃冷食五臟
都說吃涼東西不好,這句話不能一概而論,專家們早就認為,降低體溫是人類通向長壽的路。再說一點,為什麽有人冬泳、有人洗冷水浴,吃冷食和這些做法都是一樣,絕對是健康的壞習慣,常吃冷食,適可而止,可使飲食熱量平衡,在一定程度上能夠起到降低體溫的作用,將五臟處於適當的低溫狀態,延長壽命。
8、脫衣而眠保肝
一方麵裸睡時去除了衣物對身體的束縛,給人一種無拘無束的舒適感;另一方麵增加了皮膚與空氣的接觸麵,有利於肝門靜脈的循環、血液循環和皮脂腺、汗腺的分泌,因此裸睡有助於放鬆心情、消除疲勞。